Bowling

Det gäller att välja rätt klot

Förra fredagen var vi in till Uppsala och bowlade! Riktigt skoj och faktiskt mer fysiskt krävande än vad man kunde ha anat.

På fredag denna vecka har vi magdans hela dagen med Jenny Hermansson - skoj!

Sömn

Vi fokuserar just nu på att lära oss om sömn - både teoretiskt och praktiskt!

På torsdagen lärde vi varandra utifrån inhämtade kunskaper om sömn.

På fredagen fick vi läxa - ta en sovmorgon, ligg kvar i sängen och försök komma ihåg vad du drömde.  Vi talar vidare om sömn och drömmar nästa vecka.

På fredag nästa vecka åker vi och simmar i Fyrishov!

Det är mycket möjligt att vi kommer att titta på det HÄR klippet i nästa vecka.

Vi har haft gäster, sportlov och mycket utomhus

Vecka 7 hade vi amerikanska gäster på vår vackra skola och de var med oss på en utomhusdag, när vi tränade "Mjuk & Stark" och hade Feldenkrais-övningar.

Vi grillade vår lunch utomhus en härlig vinterdag!

Sedan blev det sportlov och efter det har vi haft fokus på målsättning och hur man sätter ett mål, gör ett schema och ser till att följa. Vikten av delmål och belöningar.

Vi har också dansat - både linedance (tack Malin!) och magdans.

I går fredagen den 2 mars åkte vi till Skokloster för att ta en promenad med Malins pappa och hundar. En härlig tur i skogen - det var rätt halt och tre personer (säger inte vilka) stöp i backen, men inga skador.

Bäst att hålla i varandra!  Här ses ryggarna av Cecilia och Felicia

Christian berättar något för Matilda

En kunnig man! 

Den här hunden, Selma, var bedårande söt! 

När vi kom tillbaka till vår ö åt vi lunch, sedan satt vi i solen och tog fram fem olika övningar som ska hjälpa Cecilia med sitt mål.

Äventyr som stundar är Fyrishov, besök på Hälsoäventyret, besök i sportaffär för att springa på springband och kolla springstil, ett besök på ett stort gym och kanske lite annat skoj.

Alla bilder, utom den översta, är tagna med min iPhone.