söndag 16 mars 2014

Rösaring - friskvård i det friska


Fredagen den 14 mars åkte vi utflykt till Rösaring i Låssa socken i Bro.

Vi tog med oss mat i ryggsäckar och vandrade i väg. Väl på plats med utsikt över Mälarlandskapet pratade vi en stund om naturmeditation.

Här är bilder från vår fina, men lite kalla, dag.

Josefina - vår duktiga scout!

Så då går vi då.... 

Coolaste bruden..... 

De blåaste ögonen.... 

Vänner som chillar

Nyckelpiga på Fridas hand.... det fanns massor av nyckelpigor!

Burgare - ham och veg

Hungriga! 

Äta, äta... nu! 

Josefina i sitt bo

Peder i sitt bo

Peder

Mysteriet med rödlökarna

Spindelkompis


Tack för en fin dag, vi ses på torsdag!

söndag 9 mars 2014

Ett par till bilder

Här är ett par till bilder från fotosessionen där vi skulle ta nya header-bilden.

Marie, Margareta, Josefina, Martha, Frida och Lysa

Här sitter Margareta, Frida, Martha, Marie och Lysa under eken och Josefina står och gömmer sig bakom stammen. 

Då ses vi nästa vecka, onsdag för de som vill vara med på ett pass Mjuk&Stark, annars torsdag på vår vanliga lektion. Trevlig vecka på er!

torsdag 6 mars 2014

Studiebesök och massage

Som ni ser har vi en ny bild som header!

Bilden togs i dag när vi som nyutsläppta kalvar stormade fram i åkerkanten. Peder var inte med på bilden, annars är det alla; Lysa, Frida, Josefina, Marie, Martha och Margareta.

I går kväll var vi på informationskväll i Stockholm, Axelsons gymnastiska institut. Informationen handlade om massage och dess fördelar och om de kurser Axelssons har.

Massage är något som är på tapeten just nu, vi har börjat pröva på huvudmassage och kommer att fortsätta med det i morgon, tillsammans med naturens medicin i deras kurshus Stallet.

Massagens fördelar är många; sänkt blodtryck, ökat immunförsvar, lindrar spänningar, ökar oxotycin-halten, hjälper oss att sänka stresshormonet kortisol och kan lindra depression, för att nämna några fördelar.

HÄR kan du  hitta en sammanställning.