Torsdag 25 november

I dag var vi i Biskopsköket där en varm brasa väntade eleverna när de kom genom snö och vind.

Vi började med en liten lek, att sticka ner handen i en påse och välja ett föremål att beskriva, utan att själv titta på det. Vi andra fick gissa vad det var för något.

Vi pratade om känslighet, konflikter och att säga det som är sant för en själv.

Gjorde två scener med improviserad gestaltning - två typer av konfliktsituationer.

Efteråt pratade vi om detta.

Hade tänkt läsa en stund som avslutning, men det tar vi en annan gång!

Alla var närvarande!

Fredagen den 19 november - Eva skriver

Fredagen den 19 november gick i Energins och Kroppsrörelsens tecken. Morgonpromenad i solen o snön

där vi funderade ut minst 5 saker som ger oss energi, när vi känner oss som mest energifattiga.

Vi skrev upp och pratade omkring energikickar.

Fortsatte sen men ett enkelt gympapass och fick igång kroppen.

Jag hade med nya fina boxhanskar och mitsar och så gjorde vi ett boxpass efter lunchen och vi avslutade med massage innan vi gick hem.

Det var vår energidag.

kram eva

Torsdag 18 november 2010

Den här lite gråa dagen gick vi till hönshuset och hade först en stund där vi gav varandra massage - sittande indisk huvudmassage.

Efter det tog vi med oss en kopp te och satte oss i ljusrummet för skön avkoppling och nyttigt ljusintag - jag berättade om ljusterapi.

Närvarande var: Fredrich, Martin, Johanna, Hedvig, Cecilia och Christian - frånvarande var alltså Erika och Claudia.

Vi saknar Emil.

Eva hade sagt till om mjuka kläder för rörelse till fredagen!

Torsdag 11 nov

Alla är här utom Emil

Fredagen den 3 december

Nu är det klart!

Fredagen den 3 december blir en fin dag med friskvårdsprofilen.

Vi börjar med att besöka Hälsoäventyret i Bålsta, vi äter lunch och sedan blir det ett pass i varmvattensbassängen - där Eva leder oss i vattenqigong.

Vi åker skolans buss från Biskops Arnö kl. 09.30 och kommer tillbaka vid 14.30.

Ser fram mot denna dag!

Nu är det lov!

Jag hoppas att ni elever har tid och ro att landa, återhämta er och gärna ha en hel del skoj också!

Vi avslutade veckan innan lovet med att på torsdagen lyssna på Irinas föreläsning om Anna Karenia - inför kvällens teater om just Anna. Efter det blev det en halvtimme över till friskvårdsprofilen och den ägnade vi åt att sitta i sofforna - jag berättade om 2011 Sveriges Inre försoningsår vilket Pêl Rostam har tagit initiativ till. Vi talade också om försoning.

Fredagen blev en ledig dag eftersom ni gick på teater på torsdagskvällen och fick därmed påbörja höstlovet lite tidigare.

Närvaron denna dag togs av lärarna under föreläsningen.

Ha ett härligt höstlov!

önskar Lysa och Eva