Lysa hade webcamen på!
I dag hade vi fokus på känslor och kommunikation.
Vi pratade om hur det kändes under och efter Trädets resa del 2 och vidare om känslor.
Det blev en intressant diskussion om olika sätt att kommunicera på - giraffmetoden ex.
Vidare talade vi om hur man bäst ger hälsoråd och vi hade en påhittad person som modell, Rune 68 år, frustrerad kedjerökare med aggressiv attityd och viss alkoholproblematik samt lätt övervikt.
Rune satte vi också i en situation på en parkeringsplats med en något äldre man, Kurt och deras konfrontation. Vi talade om inre omedvetna mönster och varför det kan vara bra med självkännedom för att inte vara i händerna på denna omedvetenhet - utan i stället göra medvetna egna val.
Vi gjorde också ett pass med sittande stretch - härligt.
Närvarande var: Cecilia, Martin, Hedvig, Emil, Johanna, Christian, Erika och Fredrich.
I morgon blir det heldag med Eva!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar