Penn-knäckardagen och lite annat

Dagens resultat - förlåt Anna-Michaela vars pennor jag tog!

Det blir inte alltid som man tänkt sig - men vad gör väl det?

Vi hade tänkt fokusera på mycket meditation i dag på vår heldag och fota oss i ett nytt header-foto för bloggen men... jo, vi mediterade först på morgonen, men sedan gled vi in på helt andra saker än planerade. Vi talade om självförsvar, om människor med mörka delar i sitt psyke trots en socialt acceptera yta och om orsaker till dessa dubbelnaturer.

Här är dikten jag talade om;

Man vill bli älskad,
i brist därpå beundrad,
i brist därpå fruktad,
i brist därpå avskydd och föraktad.

Man vill ingiva människorna något slags känsla.
Själen ryser för tomrummet och vill kontakt till vad pris som helst.

Hjalmar Söderberg skrev den.

Vi tränande på gränssättning och på att kunna knäcka en  penna med sitt pekfinger. Till detta krävs mental fokusering och att inte se hindret - utan igenom hindret.  Några fick lite ont i pekfingret innan det lyckades - men innan dagen var slut kunde alla gå förbi hindret av en penna och det renderade i applåder från kamraterna.

Vi ses redan på måndag för att prova på ett pass i Step Intensive - 1½ timme aktiv träning på Träningshus1 i Bålsta. Detta ska vi göra två måndagar i rad vilket innebär att de två kommande torsdagarna är lediga, lektionerna är alltså flyttade till måndagskvällar.  Buss beställd och Frida kör!

Vi ses i Bålsta på måndag!